性幻想是很多男人在单身阶段经常做的的一件事，但是一些人在有了伴侣之后就很少进行了，其实大可不必，性爱是夫妻二人情感的催化剂和稳定剂，记住以下七点，便可以让夫妻二人的性爱生活更加有质量哦!　　一、善用你的一根舌。 　　谈的不单是口的技巧，而是具有更深层的意义：交谈。 口的技巧固然是女性的“恩赐”，但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。 不时打破隔膜，问问她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉根源，你将会获益良多。

还有，别忘了在性交时发出欢愉的声音，不要害羞，她需要知道及感觉到你是真正的快乐。

　　二、给她一个吻。 　　一个美妙的吻是沟通的最高境界。

忘记机械式的指定动作——压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜——一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。 留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候，以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛，让她知道你是如何珍视她。 　　三、寻找新领域。

　　让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣—很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚，而是心理上的障碍。

其中一项最能挑起双方情欲的，便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性，反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带，对性生活加以改进。 　　四、慢慢来。

　　一般的三级或四级电影，令人有一种错觉：性交总是来得快而强烈的。

但当面对爱侣的时候，慢慢感受对方的节奏，看清楚才进一步是更重要的窍门。

假如对方还在享受前戏带来的触觉享受，你又何必如此急进偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间，可令双方乐趣更持久。

　　五、集中精神。

　　某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。 弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢!然而，一些越轨的性幻想则例外，这可增加你的热情的持久力，不妨一试;但对象记得仍是眼前的这个她，以免一时口快叫错名字。 　　如何获得超强快感在两性生活当中，不管是男性还是女性，都希望享受到最强烈刺激的性快感，所以这个时候你就需要了解一些技巧问题了，比如在性生活当中，学会并拢双腿，就是其中的一种方法。

　　并拢双腿最大快感　　虽然A片女优总是张着双脚做爱，现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感，原因就在于，并拢双腿再做前挺容易刺激y蒂的全部：1、夹紧大腿肌肉，容易剌激体内y蒂;2、并拢也有助于摩擦体外y蒂，而此处y户的内褶，布满了密密麻麻的敏感神经群。 例如在他插入之后，可以将双腿置于你的双腿外侧，你将双腿并拢，然后他用大腿夹紧女伴的双脚，接着缓慢而深入的开始抽送，y茎可以摩擦到y蒂根部，并且开始加速，通常双方都得以体会高超的快感。 　　调整位置触碰上方　　骨盆倾斜的角度会影响做爱时男方抽送间撞击y阜的位置。 适当地调整你的体位，让他可以碰触到你身体正面y阜较上方的位置，达到体内高潮的机率也会提高。

虽然每个女人的情况都不一样(男人也是)，背部垫枕头可以加强对y阜的刺激，如果一开始这个方法没有用，不妨尽量试验各种不同角度，所刺激到的部位也会不尽相同，也可请你的他用手撑起你，将身体往上提达到前挺，这方法也是蛮有效的。

　　每天锻炼耻部肌肉　　所谓耻-尾部肌肉，就是耻骨连接到脊椎骨(尾骨)周边的肌肉群，下次小解时，试着中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了。 你的耻部肌肉灵活度会影响到y蒂的敏感性甚至是G点与y茎接触的程度。

　　不知道你在生活当中，有没有关注过这些常识呢，尤其是女性朋友，想要获得性高潮其实不仅仅在于伴侣，有的时候你能够注意上面所介绍的这些问题，同样也可以给你带来很大的帮助，让你在性生活当中更容易获得高潮。