带牙套能改善打呼噜的习惯吗?

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  • 发布时间:2019-06-14
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简介 您是否常常有打鼾、夜间睡眠品质不良、白天嗜睡等困扰呢?小心!阻塞性睡眠呼吸中止症(OSA,ObstructiveSleepApnea)可能已找上身。 根据统计,中年族群中约有4%

带牙套能改善打呼噜的习惯吗?

  您是否常常有打鼾、夜间睡眠品质不良、白天嗜睡等困扰呢?小心!阻塞性睡眠呼吸中止症(OSA,ObstructiveSleepApnea)可能已找上身。   根据统计,中年族群中约有4%男性及2%女性患有阻塞性睡眠呼吸中止症。

  阻塞性睡眠呼吸中止症的成因可能和先天颅颜构造有关,睡眠时易发生上呼吸道塌陷堵塞。

常见于下颚后缩、舌根肥大、软组织肥厚的患者,而随著年龄及身体质量指数(BMI)越高,也会加重其影响。

  目前对于睡眠呼吸中止症的患者所做的诊断方式除了依据临床症状,还需进行过夜的睡眠生理检查来进行确诊。   常见睡眠呼吸中止症的影响如下:  一生活品质下降:打鼾、夜间呼吸中止、睡眠片段化、日间嗜睡、职业伤害、交通事故等。   二心脏血管併发症:缺氧、引发交感神经系统异常、心跳加快、血压升高等。   ③神经认知:注意力及记忆力下降、情绪不稳定、认知障碍等。   目前非手术型治疗的方式,主要有两种:  1正压呼吸器  2口内装置(牙套)  正压呼吸器是藉由一个压力马达,透过面罩将气流打进呼吸道,使呼吸道维持正压而不塌陷。

  一般而言,正压呼吸器是重度阻塞性睡眠呼吸中止症患者的第一线治疗方式,不过,因为舒适度较差、携带不便、机器昂贵等缺点而降低了病患的接受度。   正压呼吸器,打呼  对于轻、中度患者,或是无法适应呼吸器的患者,可以尝试配戴口内装置(牙套),研究指出,对于轻中度的患者,改善程度已接近正压呼吸器。   口内装置的主要原理为,透过上下两片压克力板,将下颚向前突出,使下巴向前牵引,连带带动后方呼吸道肌肉,避免鬆弛的呼吸道向后塌陷,造成呼吸中止。   虽然可能无法完全消除鼾声,但可以大幅降低鼾声的频率和音量。

  刚配戴口内装置的患者,部分患者在短期内会有口水变多、口乾、肌肉痠痛的现象,一般来说,大部分患者在2周内可逐渐适应。

  若睡眠呼吸中止症患者经医师评估适合配戴口内装置,可转介至牙科进行製作。   患者需要由牙医师取模,交由专业技师製作个人化的牙套,并于下次回诊时由牙医师装戴,日后,平常白天并不需要配戴,仅晚上睡觉时配戴即可。   打呼,牙套  现代人工作忙碌,生活压力大,易轻忽睡眠障碍带来的影响,若您有这方面的问题,建议您及早就医,由专业医疗人员为您评估治疗,让您夜夜都好眠。

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