十种常见的清肺化痰的食物

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  • 发布时间:2019-06-28
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简介 止咳化痰汤饮推荐1、豆腐糖。 豆腐500克,红糖,白糖各100克。 把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。 一次吃完,连服4次。 清热,生津,润燥,治

	十种常见的清肺化痰的食物

止咳化痰汤饮推荐1、豆腐糖。

豆腐500克,红糖,白糖各100克。 把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。

一次吃完,连服4次。 清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。

2、玉米须橘皮。 玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。 止咳化痰。 治风寒咳嗽,痰多。

3、萝卜猪肺止咳汤。 萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克。 加水共煮1小时,吃肉饮汤。 清热化痰,止咳平喘,治久咳不止,痰多气促。 4、糖水冲鸡蛋。

白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。 先将鸡蛋打入碗中,搅匀。 白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。 每日早晚各服1次。 补虚损,治久咳不愈。 5、芝麻冰糖水。 生芝麻15克,冰糖10克。 芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。

润肺,生津。 治夜嗽不止,咳嗽无痰。

注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。

6、香油炒羊肝。 羊肝60克,香油30克,盐少许。

将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。 ,治久咳不止。 7、蒸梨蜂蜜。

梨1个,蜂蜜50克。 先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。

每日早晚各吃1个,连吃数日。

生津润燥,止咳化痰。 治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。 8、燕窝银耳。

燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。

将燕窝先用清水过一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。 用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟,服食。 补虚损,养肺阴,退虚热,治干咳,盗汗或肺阴虚等。

清肺化痰不能吃什么?1、寒凉食物。 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。

此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

2、肥甘厚味食物。

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。

孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹。 咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。 对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。 4、甜酸食物。 酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。

咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

5、橘子。

许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。

实际上,橘皮确有的功效,但橘肉反而生热生痰。 6、花生、瓜子、巧克力等。 上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

7、补品。 不少家长给的孩子服用一些补品,但未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

如何预防有痰或痰多呢?从上,应该坚持“四不要”。

即饮食不过饱、不暴饮暴食、甜腻不多吃、伤肾食物不多吃。